游戏人数：9人一组

游戏道具：绳子

操作程序 ：

1、9人站成一排，最好是男女岔开，不然容易摔倒；

2、将两个人相邻的腿帮到一起；

3、教练喊开始后，大家一起跑向终点，用时最短的队伍获胜。

注意：最好每队有一个人作为队长，然后跑的时候喊一、二，但是提前要讲明白，相邻的两个人踏的步调要相反。

跑的时候，相互挽着旁边人的胳膊，这样可以保持重心。